1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.
2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на к...
Подробнее...
1 сентября – праздник и в то же время большое испытание для ребенка. Начинается учебный год, и от летнего, подвижного образа жизни приходиться перестраиваться на более размеренный режим дня. Пока ребенок набирается новых знаний, очень важно обеспечить его всеми необходимыми
16 августа день рождения Мадонны. Она не только поп-дива, но и мама четырех детей. Воспитывает их Мадонна самостоятельно и по своим собственным, довольно жестким, правилам. Стоит им следовать или нет – это решает для себя каждый родитель. Но познакомится
"Мы для него — все, а он…" "Я дочери всю жизнь отдала, а она у меня перед носом дверью хлопает!" Еще нужны примеры? Вечная проблема всех родителей: как найти общий язык с собственным, горячо любимым ребенком?
Можно смело утверждать, что
Как воспитать ребенка самостоятельным? Где кончаются детские фантазии и начинается вранье? Своим опытом делится писатель Екатерина Островская, новый роман которой «Охотник желает знать» вышел в издательстве «Эксмо».
О детском воспитании написано множество книг, и, кажется, все уже сказано. Поэтому поделюсь
11 декабря, проект «Вместе с мамой» устраивает для мам и малышей встречу с книжкой Эрика Карла «Очень голодная гусеница».
Расположившись на полу, на ковриках и подушках, мамы вместе с детьми будут читать и рассматривать одну из самых популярных книжек-картонок в
В воскресенье, 14 октября, в 11.00 проект "Вместе с мамой" устраивает концерт для маленьких любителей музыки — классика в исполнении квинтета "София" (кларнет, первая и вторая скрипки, альт и виолончель).
В программе — Моцарт "Квинтет для кларнета, двух скрипок, альта