Вы когда-нибудь задумывались над тем, сколько времени ваш ребенок-подросток проводит на диване? Час в сутки, два, три? Ночной сон в расчет не берется, речь идет о банальном сидении/лежании на диване.
Вместо нас, родителей, над этим задумались ирландские ученые из Университета Лимерик. Они раздали датчики группе девочек-подростков и наблюдали за их поведением. Выяснилось, что девочки проводят на диване до 19 часов в сутки! Просто сидят, лежат, смотрят телевизор, играют в компьютерные игры, словом, занимаются чем угодно, не слезая с дивана.
О том, что малоподвижный образ жизни вреден для здоровья, уже написаны тома. Болезни сердца и сосудов, ожирение – вот далеко не полный перечень бед, которыми грозит нашим детям диванное времяпрепровождение. Очередную угрозу, которую таит в себе диван, выявили американские ученые.
Специалисты из Детского госпиталя в Цинциннати обследовали 1200 девочек-подростков. Оказалось, что у тех, кто большую часть дня проводит на диване, раньше начинается процесс полового созревания. У белых девочек и азиаток, ведущих столь малоподвижный образ жизни, половое созревание начинается в среднем в 9,7 лет, у афроамериканок – в 8,8 лет, у латиноамериканок – в 9,3 лет. Эти цифры невозможно списать на акселерацию. Ничего хорошего в таком раннем начале полового созревания нет.
В ходе проведенного в США исследования выяснилось, что раннее начало полового созревания у «диванных» девочек-подростков сопровождается, как правило, повышенным Индексом массы тела, то есть явной предрасположенностью к ожирению. Еще один пугающий фактор – высокое давление и начинающийся диабет. Все это – последствия диванного образа жизни. Тут есть, над чем подумать нам, родителям.