Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Если вы проводите за компьютером более 3 часов в день

Если вы проводите за компьютером более 3 часов в день

Пейте свежевыжатые соки

Начинайте свой день со стакана морковного или апельсинового сока. И тот, и другой предотвращают снижение остроты зрения и его потерю.

Контролируйте уровень сахара в крови

Диабет и пограничные с диабетом состояния негативно отражаются на зрении, приводя к его резкому снижению.

Употребляйте оливковое масло

Включите в свой ежедневн...

Подробнее...

Золотая формула успеха

Золотая формула успеха

Как стать успешным

Колин Пауэлл однажды сказал: «Не существует такой вещи, как секрет достижения успеха. Не теряйте зря времени на его поиски. Успех — это результат самосовершенствования, тяжелой работы, извлечения уроков из неудач, лояльность по отношению к тем, на кого ты работаешь и упорство».
Однако тут есть-таки «золотой ключик», который открывает волшебную дверь и не только значительно облегчает дорогу к успеху, но и делает ее чрезвычайно приятной: если ты найдешь свое любимое дело и посвятишь себя ему, сложных задач не будет. Будут только интересные. Работа превратится в удовольствие. А уж то, что выдающиеся вещи создают только люди, сильно увлеченные своим делом, известно испокон веков.

Секреты неудачников. Четыре магических слова

Есть четыре вредных слова, которые действуют настолько мощно, что оставляют людей, использующих их на недосягаемом расстоянии от успеха, о котором они мечтают. И тем не менее многие люди — как правило неудачники — используют эти слова почти постоянно.
Эти четыре слова: «Я все это знаю»…

Почему эти 4 слова так вредны?

Почему эти слова так вредны? Потому что начав думать, что ты все это знаешь, ты закрываешь свой мозг для всего нового, чего ты еще не знаешь, но что может оказаться очень важным для твоего успеха. Эти четыре слова создают негативный настрой и ставят непреодолимый барьер на пути к новым знаниям, осознанию реальности, неожиданным открытиям и новым достижениям. Более того, если ты считаешь, что все знаешь, ты найдешь друзей даже внутри себя.
В современном же бизнесе, где все меняется очень быстро благодаря непрерывным инновациям, важно не то, что ты знаешь, а как быстро ты умеешь учиться. В этой ситуации настрой «Я все это знаю» — настрой интеллектуального аутсайдера и слабого лидера.

4 волшебных слова

Почему обычные самонастройки (аффирмации) зачастую не работают?

Чтобы чего-то достичь, ты пробовал, как тебя учили, заниматься самовнушением, говоря себе «Я спокоен», «Я здоров», «Я богат», «Я худею», «Я красив», «Я удачлив» и т. п., но эти аффирмации (позитивные утверждения о себе) не работали? Ты не одинок. Чтобы они заработали, надо либо этим постоянно и долго заниматься, либо уметь мгновенно отключаться от текущей ситуации. Если ты не умеешь от нее мгновенно отключаться, то, произнося различные аффирмации, ты зачастую на самом деле говоришь себе абсолютно противоположные вещи:
Говоря «я спокоен», ты на самом деле думаешь «ах как мне беспокойно!»
Говоря «я здоров», ты на самом деле думаешь «ах, как я болен!»
Говоря «я богат», ты на самом деле думаешь «ах, как я беден!» и т. д.
И в результате происходит не то, что ты себе говоришь, а то, что ты на самом деле думаешь.

Надо лечить не симптомы, а болезнь

Если листья на дереве начали болеть, надо лечить корни дерева, а не листья.
Если пошла ржавчина, эффективнее устранить ее очаг, а не закрашивать ее.
Точно также настрой на настоящий и продолжительный успех должен происходить на глубинном уровне, а не простым повторением слов, которые ты сам хоть и говоришь, но не слышишь.

Можно ли мгновенно научиться мгновенно настраивать себя на успех?

Есть долгие пути обучения настройки себя на позитивный лад — путь аутотренинга, путь медитации, путь работы с психологом и т. д.
Самый эффективный путь — это всегда иметь перед собой видение того, к чему ты на самом деле стремишься, ради чего ты живешь. И тогда необходимость в самонастройках либо вообще отпадает, либо эта работа становится очень легкой. Однако найти себя и свою миссию удается далеко не всем.
Можно ли мгновенно научиться мгновенно отключаться от текущей ситуации и настраиваться на успешный результат?
Да можно. Четыре волшебных слова именно это и помогают тебе сделать.

Произнеси сначала 4 волшебных слова

На самом деле из четырех слов смысловое только одно: «спасибо». Остальные слова вспомогательные: «Спасибо* за то, что…»
Произнеси сначала 4 волшебных слова, а затем то, к чему ты стремишься, и ты увидишь, почувствуешь и услышишь радостную разницу.
Говори себе: не «Я здоров», а «Спасибо за то, что я здоров», не «Я спокоен», а «Спасибо за то, что я спокоен», не «У меня все получается», а «Спасибо за то, что у меня все получается».
Почувствовал благодарность и радость? Теперь вперед! И все получится!

Поиск по сайту