Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот

Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя
Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражн...

Подробнее...

Петрушка против веснушек

Петрушка против веснушек

Пучок петрушки мелко нарезают, заливают 1 л кипятка, настаивают 1-3 часа, процеживают.

Охлажденным настоем протирают лицо при веснушках и пигментных пятнах 1-2 раза в день.

Можно добавить сок лимона, тогда крепкий отвар корней петрушки, смешанный с лимонным соком, используют для удаления веснушек и темных пигментных пятен; им протирают кожу утром и вечером.

При веснушках и пигментных пятнах помогает маска из смеси 1 столовой ложки измельченных листьев петрушки и такого же количества меда. Смывается через 45 минут.

К смеси можно добавить лимонный сок. В этом случае берут по 2 столовых ложки измельченных листьев петрушки, меда и лимонного сока, все тщательно размешивают и наносят на лицо на 15 минут.

Поиск по сайту