Навигация:
Главное меню
Cовет дня
Как делать массаж лица в домашних условиях?
Массаж кожи лица выполняется строго по массажным линиям:
1. Лоб. От переносицы прямыми движениями вверх до верхней краевой линии роста волос. От переносицы вдоль бровей к вискам, от середины лба к вискам.
2. Нос. От переносицы вниз к кончику носа. От переносицы вниз к крыльям носа.
3. Глаза. От внутреннего уголка глаза к наружной поверхности век и... Подробнее...
Пересматриваем свою активность. Суета и спорт – вещи разные.
За 10 минут вы истратите:
• 30 ккал – если очистите ножом овощи от кожуры;
• 50 ккал – если вымоете вручную посуду после обеда;
• 70 ккал – если вымоете полы с помощью швабры;
• 120 ккал – если сделаете то же самое на коленках;
• 120 ккал – если вымоете кафельную плитку в ванной комнате;
• 110 ккал – если отдраите до блеска ванну и раковину;
• 6...
Ванночки для роста ногтей
Масляные ванночки для роста ногтей
Не секрет, что ногти должны подпитываться витаминами для хорошего роста. Одновременно с этим нужно стараться не нанести вреда нежной коже рук. Питательные маски, примеры которых мы Вам дадим, абсолютно безопасны и гипоаллергенны. Их можно делать, не переживая за то, что пострадает кутикула или возникнет раздражени...
Как ухаживать за кожей локтей и коленей?
Локти и колени — это те части тела, о которых следует заботиться очень осторожно, потому что с возрастом кожа на этих участках заметно меняется. Чтобы избежать данных изменений, запомните про следующие советы:
Как ухаживать за локтями и коленями.
Без посторонней помощи, кожа на локтях и коленях становится грубой и шелушащейся. Для того, чтобы предо...
Как защитить малыша от комаров подручными средствами:
1. Смешиваем порошок ванилина с подсолнечным маслом или детским кремом. Эта смесь наносится на одежду или на кожу. Также можно нанести на одежду (при защите спящего ребенка – на салфетку, уголок подушки) несколько капель гвоздичного или эвкалиптового масла.
2. Смешайте 50 мл растительного масла, 30 капель масла чайного дерева и 5 капель гвоздичного...
А вы правильно храните парфюмерию?
Официально производители парфюмерии предоставляют гарантию на свою продукцию от 3 до 5 лет. Но продолжать использовать духи вы можете гораздо дольше. Указывая дату изготовления, производители на всякий случай перестраховываются от претензий, которые могут поступить в случае неправильного хранения.
Почему духи не портятся в отличие от крема или пома...
Продлеваем молодость: эти правила есть смысл соблюдать в повседневной жизни:
1. Меньше мяса, больше полезных специй
Наша бодрость, активность и хорошее самочувствие очень сильно зависят от метаболизма, то есть обмена веществ. В возрасте где-то до 25 лет эти процессы идут быстро, и организм вполне успешно борется с разными излишествами, которые мы себе позволяем. А после «тридцатника» чисто физиологически метаболизм начинает...
5 поз йоги для хорошего сна
1. Сядьте лицом к стене, лягте на спину и выпрямите ноги вдоль стены. Положите руки по бокам, ладонями вверх. Дышите глубоко.
2. Сядьте, скрестив ноги. Выдохните, поместив правую руку на левое колено, а левую на кровать позади себя. Медленно поверните туловище влево, затем голову. Глубоко дышите. Вернитесь в центр и повторите упражнение на другом...