Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.

По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.

Методика быстрого сна

В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизн...

Подробнее...

Как путешествовать с ребенком без проблем

Несмотря на то, что лето пролетело, сезон отпусков продолжается. Наступает бархатный сезон — лучшее курортное время. Если вы планируете поездку с маленькими детьми, мы расскажем, как путешествовать недорого и увлекательно.
Как путешествовать с ребенком без проблем
За границей часто можно встретить путешествующую семью европейцев с младенцем в слинге или коляске, которая неспешно изучает местные достопримечательности. Однако многие россияне по старинке отправляют своих чад помогать бабушке на даче, а затем весь отпуск тяжело переживают разлуку. Другие, более смелые, ограничиваются турами по системе «все включено», полагая, что так выйдет дешевле и менее хлопотно. А если малышу еще не исполнилось трех лет, то и вовсе решают воздержаться от путешествий. Хотя многие дети готовы к поездкам и в более раннем возрасте: они отлично переносят дорогу и смену климата. Предлагаем несколько советов, которые позволят вам убедиться, что самостоятельные путешествия с детьми могут обойтись без стрессов и опасностей, и решиться на увлекательное путешествие с малышом.

Куда поехать?

Чтобы найти идеальное место для отпуска без помощи турагентства, нужно изучить туристические сайты и форумы для мам. В Сети существует множество сайтов, где  нужно всего лишь задать такие параметры, как ваш бюджет на авиаперелет, месяц путешествия и определиться с настроением и интересами. Сайт подберет подходящие направления и покажет всю необходимую информацию по каждому направлению: стоимость питания, услуги такси и общественного транспорта, валюта, погода, стоимость авто на прокат, интересные туристические места.
Далее следует определиться, какой именно отдых будет интересен вашему ребенку. Самым маленьким будет комфортнее в тихой обстановке — ближе к природе или на пляже, где не слишком жарко. Детей постарше заинтересуют креативные игры, аква- и тематические парки. Школьникам понравятся музеи, экскурсии по историческим и культурным местам, тематические туры.
При выборе места и времени семейного отдыха постарайтесь избегать экстремальных и экзотических вариантов и присмотреться к более мягкому и комфортному климату без резкой смены часовых поясов и температур. Так ребенок легче перенесет полет и быстро акклиматизируется.
Авиаперелеты
Путешествовать с ребенком можно вполне бюджетно, ведь авиакомпании предлагают детские билеты со скидками, а отели — бесплатное проживание малышей до определенного возраста и некоторые другие услуги. Так, перелет на внутрироссийских рейсах для детей до 2-х лет не стоит ровным счетом ничего, а на международных авиалиниях действует скидка до 90% или же взимается фиксированный сбор. Однако следует учесть, что весь полет придется держать ребенка на руках, так как отдельное место маленькому путешественнику не предоставляется. Зато, если удастся забронировать место в начале салона, то можно заказать бесплатную люльку для грудного ребенка, которая освободит вам руки. А если вы летите с двумя и более детьми, то им дадут места, но за них придется заплатить сумму, равную половине стоимости «взрослого» билета.
Многие авиакомпании стараются радовать своих маленьких пассажиров и дарят им дорожные наборы и мягкие игрушки. Другие мелочи, приятные для родителей и малышей — наличие пеленальных столиков в бортовых уборных и детское питание по специальному заказу.

Отели

Хорошая идея — забронировать отель, расположенный в центе. Так у вас будет возможность вернуться в номер во время дневного сна ребенка или если вы захотите сделать небольшую передышку во время прогулки. К тому же, когда ваш муж и ребенок уснут, вы можете взять тайм-аут и провести время, занимаясь тем, что вам нравится больше всего.
При выборе отеля непременно обращайте внимание на отзывы, оставленные посетителями с детьми. Ведь они обычно указывают на те недочеты или, напротив, плюсы, которые будут актуальны и для вас. Например, многие отели предоставляют детские кроватки, организуют специальное питание и детскую анимацию. Все это, конечно, мелочи, но они могут сделать ваш отпуск с детьми намного комфортнее.
Также можно арендовать апартаменты. Это особенно актуально в тех европейских городах, где жить в отелях очень дорого и количество предложений для семейного отдыха в них ограничено. Например, во Франции, Италии или Скандинавских странах.
Несколько полезных советов
Правильно рассчитывайте время
Если вы путешествуете с детьми, все, как правило, занимает немного больше времени, чем ожидалось: передвижение по городу, посещение музеев, поездки в общественном транспорте… Заложите дополнительное времени на каждое ваше действие.

Договоритесь со своим тревел-партнером

Отправляясь в путешествие всей семьей, постарайтесь согласовать с мужем все действия «на берегу». Если вам понадобится время для себя, например, прогуляться по магазинам, то ему придется посидеть с ребенком. И пусть это звучит несколько официозно, но имеет смысл даже составить график, чтобы никто из вас не чувствовал себя виноватым или обиженным.

Проведите время в аэропорту без хлопот

В пиковый сезон, особенно во время отпусков и школьных каникул, некоторые аэропорты организуют особые очереди для семей с детьми в контрольно-пропускных пунктах. Пройдя официальную процедуру как можно быстрее, вы положите отличное начало своему отпуску. Сэкономленное время можно потратить на спокойные прогулки по магазинам duty free или на кружечку хорошего кофе. И не забывайте про детские игровые зоны в аэропортах, где ваш ребенок отлично проведет время в ожидании рейса.
«Child friendly» страны
Наиболее комфортными для семейного пляжного отдыха считаются средиземноморские страны: Италия, Болгария, Испания, Франция, Турция, Греция, Хорватия. Там вам предложат детское меню и кроватки в номерах, услуги аниматоров и нянь, парки развлечений, детские зоны и т.д. Интересную экскурсионную программу можно найти в Чехии, Латвии, Польше, Германии, Австрии, Финляндии. Кроме того, здесь есть все необходимое для путешествия с детьми – от детских комнат отдыха и игровых зон до специально оборудованных стоянок и лифтов для колясок в транспорте и во всех общественных местах.
Несмотря на то, что самостоятельные путешествия с ребенком вызывают множество опасений, планирование поездки и отдых всей семьей может оказаться не такой уж сложной задачей и принесет массу позитивных эмоций и незабываемых впечатлений!
Благодарим туристический метапоиск momondo за помощь в подготовке материала

Поиск по сайту