Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Как ухаживать за кожей локтей и коленей?

 

Как ухаживать за кожей локтей и коленей?


Локти и колени — это те части тела, о которых следует заботиться очень осторожно, потому что с возрастом кожа на этих участках заметно меняется. Чтобы избежать данных изменений, запомните про следующие советы:
Как ухаживать за локтями и коленями.

Без посторонней помощи, кожа на локтях и коленях становится грубой и шелушащейся. Для того, чтобы предо...

Подробнее...

Напитки c куркумой – секрет уникального долголетия

 

Напитки c куркумой – секрет уникального долголетия


Остров Окинава – рекордсмен по числу долгожителей. Средняя продолжительность жизни мужчин на Окинаве – 88 лет, женщин – 92 года. Секрет здоровья и рекордного долголетия жителей японской префектуры Окинава заключается в употреблении уникальных напитков на основе куркумы. Регулярное употребление этого напитка позволит снизить риск возникновения онко...

Подробнее...

10 чудо-напитков от простуды

 

10 чудо-напитков от простуды


1. Горячее молоко с минеральной водой. Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми)

2. Разведенный сироп из облепихи. Помогает при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не...

Подробнее...

Продукты, продлевающие молодость

 

Продукты, продлевающие молодость


В первую очередь следует ввести в свое меню растительную и молочную пищу, которая включает бобовые, молочнокислые продукты, крупы, фрукты, овощи. Каждый день в твоем меню должны быть непременно чеснок и лук. В этих овощах обнаружены компоненты, обладающие мощным гиполипидемическим и гипохолестериновым действием, а также вещества, которые тормозят...

Подробнее...

Малоизвестное применение свеклы

 

Малоизвестное применение свеклы


Свекольная омолаживающая маска.
К 1 ст. ложке натёртой свежей свеклы добавить 2 ч. л. густых сливок и нанести на лицо. Через 10 минут умыться холодной водой.

Питательная маска.
Небольшую свеклу отварить, очистить, натереть на тёрке, добавить 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. растительного масла. Смесь нанести на очищенную кожу лица, через 20 минут смыть тёпло...

Подробнее...

10 вариантов идеальных завтраков для похудения

 

10 вариантов идеальных завтраков для похудения


1. Овсяная каша.

Популярный вариант диетического завтрака, который занимает лидерское место по количеству полезных витаминов и микроэлементов.

2. Гречневая каша.

Прекрасная альтернатива овсянке. Также эффективный и действенный вариант завтрака для всех худеющих.

3. Смузи.

Модный вариант диетического завтрака. Большой популярностью пользуется из-за лёгк...

Подробнее...

Петрушка против веснушек

 

Петрушка против веснушек


Пучок петрушки мелко нарезают, заливают 1 л кипятка, настаивают 1-3 часа, процеживают.

Охлажденным настоем протирают лицо при веснушках и пигментных пятнах 1-2 раза в день.

Можно добавить сок лимона, тогда крепкий отвар корней петрушки, смешанный с лимонным соком, используют для удаления веснушек и темных пигментных пятен; им протирают кожу утром и...

Подробнее...

Боремся с весенним авитаминозом

 

Боремся с весенним авитаминозом


Каждый год, весной, мы подвергаемся опасности гиповитаминоза, легко становясь его жертвой. По этой причине мы превращаемся в доступную добычу для многих вирусов и микробов. Ученые советуют регулировать уровень витаминов в организме, готовя его к полноценной жизни, не одними таблетированными витаминами и популярными соками-фреш, но также особыми ви...

Подробнее...

Поиск по сайту