Навигация:
Главное меню
Cовет дня
Как подтянуть кожу и вернуть ей упругость?
Очень часто бывает, что дама поправляется, потом худеет. А может просто родила малыша. Кожа растягивается и выглядит не очень ровной – она теряет свой тонус. Попробую систематически описать процесс возвращения коже живота тонуса и научить подтягивать кожу живота.
1. Физические упражнения – главное средство от дряблости кожи. Открываем к...
Подробнее...Съел кашу — получил здоровье
Ежедневная каша способна предотвратить многие недуги, в том числе диабет и болезни сердца. Только одно условие — каша должна быть из цельного зерна.
К такому выводу пришли ученые из Австралии. В течении 10 лет они проводили исследования среди сотен тысяч
Три самых распространенных мифа о молоке
«Пейте, дети молоко, будете здоровы!» — главный «слоган» всех родителей в мире. Но недавно британские врачи на страницах «Дейли Мейл» опровергли миф о пользе стакана молока на ночь. Что же имели в виду ученые?
Молоко с печеньем
Во всех странах
Холестерин полезен для здоровья?
Безусловно, уровень холестерин - один из важнейших показателей при определении состояния здоровья. Однако немногие знают, что холестерин бывает «плохой» и «хороший».
Врачи нашли средство от бессонницы
Средство это не новое, всем хорошо известное и имеющееся практически в каждой домашней аптечке. Называется оно валерианка.
Ученые пришли к выводу, что капли валерианы лучше любых других лекарств помогают заснуть — нужно лишь правильно их применять. А правильно — это
5 недугов деловых женщин
В наши дни равенство мужчин и женщин не подвергается сомнению. Талантливые и образованные дамы открывают собственное дело, становятся руководителями крупных компаний, возглавляют международные корпорации.
Еще пять лет назад среди топ-менеджеров российских компаний было около 5 % женщин, сейчас же их
7 распространенных пищевых заблуждений
Часто вредные пищевые привычки, о которых мы не задумываемся, становятся причиной плохого настроения, недомогания и лишних килограммов. Чтобы хорошо себя чувствовать и не набирать веса, важно не только то, что мы едим, но и как.
Что мы делаем не так,
Абрикос — самый полезный фрукт для сердца
Китайские медики провели исследование с целью выявить — какой фрукт самый полезный для сердца. 
Протестировав среди нескольких групп добровольцев разные фрукты, китайские ученые безоговорочно отдали пальму первенства абрикосу. Судите сами: абрикос содержит большое количество калия — а это самое необходимое
Диетологи отменили запрет на сладости
Ученые-диетологи провели эксперимент, в котором приняли участие 5 тысяч добровольцев. Участников разделили на две группы — одна группа ела сладости в неограниченном
Как правильно сочетать продукты: 7 полезных рекомендаций
То, что мясо и рыбу надо есть не
Названы продукты, ухудшающие запах тела
Ученые составили «антирейтинг» продуктов, влияющих на запах человеческого тела.
В список, естественно, попал чеснок, имеющий традиционную анти репутацию в плане запаха.
Алкоголь, как выяснилось, в несколько раз повышает потоотделение со всеми вытекающими последствиями.
Мясо также способствует более обильному потоотделению и
О здоровье? По рукам!
Знаете ли вы, что наши руки могут многое рассказать о нашем здоровье? Речь идет не о хиромантии, а о конкретных медицинских симптомах, которые опытный доктор сможет распознать по рукам.
Руки человека сигнализируют