Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Простые привычки для здоровой груди

Простые привычки для здоровой груди

Она привлекает мужские взгляды, балует младенца молоком, поднимает самооценку, дарит удовольствие… Но за исключением частых напоминаний о маммограммах, очень мало информации о том, как сохранить ее здоровье и внешний вид.

Гены играют не последнюю роль в том, что тебе досталось по наследству – форма, размер, упругость. Но все больше исследований пок...

Подробнее...

Съел кашу — получил здоровье

Съел кашу — получил здоровье
Ежедневная каша способна предотвратить многие недуги, в том числе диабет и болезни сердца. Только одно условие — каша должна быть  из цельного зерна.

К такому выводу пришли ученые из Австралии. В течении 10 лет они проводили исследования среди сотен тысяч

Подробнее...

Три самых распространенных мифа о молоке

Три самых распространенных мифа о молоке
«Пейте, дети молоко, будете здоровы!» — главный «слоган» всех родителей в мире. Но недавно британские врачи на страницах «Дейли Мейл» опровергли миф о пользе стакана молока на ночь. Что же имели в виду ученые?

Молоко с печеньем

Во всех странах

Подробнее...

Холестерин полезен для здоровья?

Существует распространённое заблуждение, что холестерин чрезвычайно вреден для здоровья. При этом, мало кто знает, что не все так просто.
Холестерин полезен для здоровья?
Безусловно, уровень холестерин -  один из важнейших показателей при определении состояния здоровья.  Однако немногие знают, что холестерин бывает «плохой» и «хороший».

Подробнее...

Врачи нашли средство от бессонницы

Врачи нашли средство от бессонницы
Средство это не новое, всем хорошо известное и имеющееся практически в каждой домашней аптечке. Называется оно валерианка. 
Ученые пришли к выводу, что капли валерианы лучше любых других лекарств помогают заснуть — нужно лишь правильно их применять.  А правильно — это

Подробнее...

5 недугов деловых женщин

5 недугов деловых женщин
В наши дни равенство мужчин и женщин не подвергается сомнению. Талантливые и образованные дамы открывают собственное дело, становятся руководителями крупных компаний, возглавляют международные корпорации.
Еще пять лет назад среди топ-менеджеров российских компаний было около 5 % женщин, сейчас же их

Подробнее...

7 распространенных пищевых заблуждений

7 распространенных пищевых заблуждений
Часто вредные пищевые привычки, о которых мы не задумываемся, становятся причиной плохого настроения,  недомогания и лишних килограммов. Чтобы хорошо себя чувствовать и не набирать веса, важно не только то, что мы едим, но и как.
Что мы делаем не так,

Подробнее...

Абрикос — самый полезный фрукт для сердца

Китайские медики провели исследование с целью выявить — какой фрукт самый полезный для сердца.
Абрикос — самый полезный фрукт для сердца
Протестировав среди нескольких групп добровольцев разные фрукты, китайские ученые безоговорочно отдали пальму первенства абрикосу. Судите сами: абрикос содержит большое количество калия — а это самое необходимое

Подробнее...

Диетологи отменили запрет на сладости

Американские ученые сделали открытие: сладости не оказывают негативного воздействия на здоровье.  Какие еще неожиданные заявления провозгласили мировые ученые?
Диетологи отменили запрет на сладости
Ученые-диетологи провели эксперимент, в котором приняли участие 5 тысяч добровольцев. Участников разделили на две группы — одна группа ела сладости в неограниченном

Подробнее...

Как правильно сочетать продукты: 7 полезных рекомендаций

Что такое здоровое питание?  Это, несомненно, качественные продукты, но не только. Даже самые полезные продукты при неправильном сочетании не пойдут на пользу фигуре и самочувствию, да еще и ослабят защитные свойства организма.
Как правильно сочетать продукты: 7 полезных рекомендаций
То, что мясо и рыбу надо есть не

Подробнее...

Названы продукты, ухудшающие запах тела

Названы продукты, ухудшающие запах тела

Ученые составили «антирейтинг» продуктов, влияющих на запах человеческого тела.

В список, естественно, попал чеснок, имеющий традиционную анти репутацию в плане запаха.
Алкоголь, как выяснилось, в несколько раз повышает потоотделение со всеми вытекающими последствиями.
Мясо также способствует более обильному потоотделению и

Подробнее...

О здоровье? По рукам!


О здоровье? По рукам!

Знаете ли вы, что наши руки могут многое рассказать о нашем здоровье? Речь идет не о хиромантии, а о конкретных медицинских симптомах, которые опытный доктор сможет распознать по рукам.

Вот что  рассказывает  врач, сосудистый хирург Роман Фишкин:
О здоровье? По рукам!

Руки человека сигнализируют

Подробнее...

Поиск по сайту