Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Замена продуктов при похудении

Замена продуктов при похудении

Хочется: конфет и сладкой газировки

Чего не хватает. Возможно, организму нужен сахар, то есть простые углеводы, служащие быстрым источником энергии для тела и мозга. Но если ресурс немедленно не израсходовать, он охотно отложится в жировой запас.

Чем заменить. Сладкими фруктами и соками фреш. В них тоже много углеводов, но калорий меньше. К тому же...

Подробнее...

Названы продукты, ухудшающие запах тела

Названы продукты, ухудшающие запах тела

Ученые составили «антирейтинг» продуктов, влияющих на запах человеческого тела.

В список, естественно, попал чеснок, имеющий традиционную анти репутацию в плане запаха.
Алкоголь, как выяснилось, в несколько раз повышает потоотделение со всеми вытекающими последствиями.
Мясо также способствует более обильному потоотделению и резкому запаху тела.
Наибольшая неожиданность – попадание в список сои, свеклы и шпината. При их переработке выделяется триметиламин – вещество, придающее поту неприятный запах рыбы. 

Поиск по сайту