Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Ночная маска для мягких пяточек

 

Ночная маска для мягких пяточек


Пришло время босоножек, а с ним и необходимость регулярного ухода за ножками. Эта маска благотворно действует на огрубевшую кожу ног, отлично смягчает и увлажняет их.

1. Смешайте 1 ст. ложку оливкового масла с 1 ч. ложкой лимонного сока.
2. Перед сном нанесите маску на чистую кожу ног (можно предварительно обработать ноги скрабом) и помассируйте ст...

Подробнее...

10 фруктов и ягод, к которым нужно относиться с осторожностью

10 фруктов и ягод, к которым нужно относиться с осторожностью

Фрукты полезны для здоровья. Ешь больше фруктов, не будешь болеть. Хочешь похудеть — опять же ешь фрукты. Словом, — сплошные витамины и сами лезут в рот. Так ли это? Абсолютная полезность фруктов – правда или очередной миф?

Сперва — о

Подробнее...

Как помочь глазам: основные правила

Как помочь глазам: основные правила
Сегодня людей в очках можно встретить реже, чем еще пять лет назад, но не потому, что проблем со зрением стало меньше — в наши дни обычно отдают предпочтение контактным линзам. На самом же деле близорукость «молодеет», затрагивая уже детей детсадовского

Подробнее...

О чем молчат женщины? Пять мифов о женском здоровье

О чем молчат женщины? Пять мифов о женском здоровье
Довольно часто те или иные изменения в организме женщины заставляют задуматься: «А все ли со мной нормально?». И посоветоваться порой не с кем – к подруге с такими вопросами идти «неудобно», а к врачу «некогда». Так есть ли повод для

Подробнее...

Когда жир полезен

Когда жир полезен
Часто мы слышим в рекомендациях врачей, что организму необходимы жирные кислоты. Что это такое, откуда они берутся и с чем их едят?
О роли полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в поддержании здоровья человека известно относительно недавно – с 1970-х годов. Датские

Подробнее...

Диагностика — дело техники

Современные методы исследования позволяют точно устанавливать диагнозы, планировать узконаправленное лечебное воздействие и  обеспечивать эффективное лечение. Одним из них по праву считается магнитно – резонансная томография (МРТ).

Диагностика — дело техникиМРТ — один из самых эффективных способов диагностики патологии в мягких тканях организма, однако

Подробнее...

На своих двоих

На своих двоих
На работу надо ходить пешком. Это улучшит и настроение, и состояние здоровья. К такому выводу пришли британские специалисты.
Британские социологи на протяжении 18 лет обследовали почти 18 тысяч человек в возрасте от 18 до 65 лет. Оказалось, что наибольшее удовлетворение

Подробнее...

7 способов укрепить иммунитет

Каждый из нас хоть раз в жизни слышал, что надо укреплять иммунитет. Если в старом анекдоте все болезни были от нервов, и только венерические — от удовольствия, то в современной жизни все болезни – от ослабленного иммунитета. Лето – лучшее

Подробнее...

Три лучших способа профилактики простуды и гриппа

Три лучших способа профилактики простуды и гриппа
Зима – время гриппа и простуды. Как вылечить, расскажет врач, как не заболеть, посоветуем мы.
Сегодня все знают, что профилактика важнее лечения. Витамины, закаливание, свежий воздух, отсутствие контактов с уже заболевшими – стандартный набор того, что мы называем профилактикой простуды

Подробнее...

7 неожиданных открытий ученых о продуктах

Мы всегда считали, что от пива полнеют, соль — это «белая смерть», от сладкого портится фигура, а картошку при диете надо исключить. Оказывается — все не так. Западные ученые опровергли наши представления о некоторых продуктах. Однако с трудом верится, что

Подробнее...

Какие опасности таит компьютер

Какие опасности таит компьютер

Сколько бы ни говорили о том, что компьютер вреден для здоровья, сегодня жизнь без него трудно представить. Однако с очевидными его достоинствами, мы приобрели и несомненные проблемы.

Остеохондроз

Вынужденное сидение в одной позе несколько часов подряд, когда напряжены мышцы шеи

Подробнее...

Пять напитков для борьбы с простудой

Пять напитков для борьбы с простудой
В межсезонье, когда организм ослаблен, легко можно подхватить простуду. Витаминные чаи помогут справиться с инфекцией. Помимо того, что эти напитки выводят шлаки и повышают  иммунитет, они еще и приятные на вкус.
Чай из ягод рябины
Пять напитков для борьбы с простудой
Чай можно заваривать из свежих,

Подробнее...

Поиск по сайту