Вообще, уборку можно смело отнести к одному из разновидностей домашнего фитнеса. Смотрите сами, за 10 минут вы можете истратить:
70 ккал – вымыв полы шваброй;
120 ккал – сделав то же самое, только стоя на коленях;
120 ккал – вымыв кафельную плитку в ванной;
110 ккал – очистив до блеска раковину и ванну;
60-...
Добро пожаловать на наш сайт женского журнала "MELLANA". Здесь вы можете узнать все о последних тенденциях моды, узнать о том, как избавиться от лишних килограммов и многое другое.