Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Пересматриваем свою активность. Суета и спорт – вещи разные.

 

Пересматриваем свою активность. Суета и спорт – вещи разные.


За 10 минут вы истратите:
• 30 ккал – если очистите ножом овощи от кожуры;
• 50 ккал – если вымоете вручную посуду после обеда;
• 70 ккал – если вымоете полы с помощью швабры;
• 120 ккал – если сделаете то же самое на коленках;
• 120 ккал – если вымоете кафельную плитку в ванной комнате;
• 110 ккал – если отдраите до блеска ванну и раковину;
• 6...

Подробнее...

Главные правила ношения слинга: советы специалиста

Главные правила ношения слинга: советы специалиста
9 сентября начинается Международная неделя слингоношения. Этот праздник посвящен традиции носить детей на себе с помощью приспособления из ткани — слинга. Праздник учрежден по иницииативе Международной некоммерческой организация Babywearing International, чтобы продемонстрировать родителям удобство слинга, обучить правильному его ношению, пообщаться и обменяться опытом. Каждый год праздник проходит под разными девизами,  в этом году девиз: «На пользу нам двоим».
История слинга — куска ткани, с помощью которого носили ребенка на себе, — восходит еще к древности. В Европе эта традиция возродилась в 70-х годах 20 века. В 1971 году в продаже появился слинг-шарф -  самая распространенная и универсальная модель.  В 1985 году был запатентован первый слинг с кольцами. Чуть позже появился  слинг-рюкзак, а май-слинг  — прямоугольный кусок ткани с лямками по краям -  пришел в Европу из Китая почти в первозданном виде.
Сегодня в магазинах большое разнообразие всевозможных слингов.  Как сделать правильный выбор? Какие слинги считаются лучшими? Всем ли можно их носить? Какие минусы в ношении слингов?
Об этом и многом другом рассказываетслингоконсультант, автор обучающего курса для слингоконсультантов проекта ПроГВ Юлия Фадеева.

ФОРМА
Главные правила ношения слинга: советы специалиста
 
При покупке слинга с кольцами следует обращать внимание на кольца: они должны быть большими, не менее 6 см в диаметре по внутренней стороне. Важно, чтобы они были гладкими, не цепляли ткань при регулировке, изготовлены из металла (сталь, алюминий) или пластика. В бортиках слинга не должно быть наполнителя или же он должен быть очень тонким, чтобы бортик легко проходил в кольца при регулировке. Объемные подушки на плече, кнопочки, кольца на хлястике, утяжки на бортиках, поролоновые матрасики — это то, чего в нормальном слинге с кольцами также быть не должно. Чем проще слинг с кольцами, тем лучше.
Главные правила ношения слинга: советы специалиста
При покупке слинга-шарфа хорошо бы изучить ассортимент и определиться,
что именно вам нужно. Трикотажные слинги-шарфы, как правило, выдерживают вес не более 8 кг. Исключение составляют лишь некоторые импортные марки. То есть трикотажный шарф подходит для новорождённого и ребенка до 3-6 месяцев, но не тяжелее 8 кг.   Не стоит покупать слинги из
«сорочечной» ткани, из бязи и других тонких материалов: носить в них
технически возможно, но такой шарф ложится острыми плоскими складками,
которые труднее отрегулировать. То же самое относится к самостоятельному
пошиву слинга-шарфа из подручных материалов: легкого ребенка в них
носить возможно, но с подросшим и потяжелевшим могут возникнуть трудности.


  Главные правила ношения слинга: советы специалиста
Май-слинг
стоит выбирать по двум критериям: мягкая спинка, которую при необходимости можно заузить, собрав складками под коленями ребенка, и достаточно широкие лямки (чем шире — тем удобнее маминой спине). Более узкие лямки, но проложенные наполнителем — тоже подходящий вариант.
МАТЕРИАЛ
Если говорить о слингах-шарфах, лучшими считаются слинги из натуральных тканей, сотканных не полотняным плетением  — то есть лучше, если рисунок переплетения нитей будет сложным: «ёлочкой», диагональю, узорами и т.д.. Тканей. Из которых изготовлены слинги — масса. При выборе нужно ориентироваться на возраст, вес ребенка и на время года.
Для ношения новорожденных  лучше выбирать хлопок с шелком, хлопок с бамбуковой вискозой.  Для подросших деток  -  хлопок со льном или с конопляным волокном, Для лета предпочтительнее  хлопок с шелком, бамбуком или льном, для зимы — хлопок с шерстью. Универсальный вариант — 100% хлопок, но и хлопковые слинги могут отличаться толщиной и плотностью ткани. Что касается слингов с кольцами и май-слингов,  то они могут быть сшиты из любой натуральной ткани,

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Каких-то однозначных противопоказаний для слингоношения нет. Противопоказаны могут быть отдельные виды слингов при тех или иных проблемах со здоровьем у мамы. При наличии у мамы таких проблем, как варикозное расширение вен, заболевания позвоночника и опорно-двигательного аппарата, иных заболеваний, предполагающих ограничение физической нагрузки, необходимо проконсультироваться у врача и выбрать допустимый вид слинга, а также определить возможную продолжительность ношения и верхний порог веса ребёнка.
При проблемах со здоровьем у ребёнка может быть противопоказано положение «колыбелька» — горизонтальное. Только вертикально рекомендуется носить недоношенных малышей  — в связи с угрозой апноэ, детей с дисплазией тазобедренных сустава, малышей с гипотонусом и деток с проблемами дыхания. Простуженого ребенка также нельзя носить в лежачем положении.

МИНУСЫ

Минусов как таковых в ношении слингов нет — я считаю слинг исключительно положительной практикой.  Однако носить ребенка в слинге нужно, соблюдая принцип разумности. Не надо носить через силу: если вы устали или не лучшим образом себя чувствуете,  нужно соблюдать технику безопасности: при ношении бодрствующего ребенка необходимо делать перерывы для разминки каждые 40-60 минут. Выбирать слинг нужно в соответствии с потребностями мамы. Если планируются долгие прогулки в слинге, лучшим будет вариант на два плеча: слинг-шарф или май-слинг — поскольку в них равномерно распределяется нагрузка по спине носящего. Слинг на одно плечо (слинг с кольцами) подойдет для кратких, но частых периодов ношения дома и на прогулке, например, в сочетании с коляской. Ну и еще момент, который кому-то может показаться минусом: слинг нужно учиться носить, надевать, регулировать и  правильно размещать в нем ребёнка — в физиологической позе. Тогда ношение в слинге будет полезным и приятным для мамы и малыша.

Поиск по сайту