Навигация:
Главное меню
Cовет дня
Гимнастика для борьбы с целлюлитом
Заберите к себе на стену, чтобы не потерять!
1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.
2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на к...
Подробнее...Новогодние поделки: свечи и орхидеи
Многие считают, что для создания новогодней поделки необходимо большое количество цветов. Это совсем не так - работа может быть лаконичной, но от этого не менее интересной. Главное — наличие авторской фантазии и эстетического вкуса: они помогут создать стильную композицию даже при использовании минимума
Поделки из бумаги: шар здоровья
Поделки из бумаги могут приносить реальную пользу. В том числе. и здоровью. Например, кусудама. Кусудама, в переводе с японского, – лекарственный шар. Такие шары вешают над постелью больного – говорят, они помогают в лечении. Повесьте эту поделку из бумаги у себя в доме или офисе и ваше самочувствие улучшится
Как сделать дизайнерскую банку для специй: пошаговая инструкция
Проведя отпуск на море, очень хочется сохранить воспоминания о нем. Это легко сделать. Можно, например, украсить баночки для специй. Придумайте свои эскизы или воспользуйтесь нашим.
Дизайнер Анна Зайцева расскажет, как это сделать:
Вам понадобятся :
? стеклянная баночка с плоскими
Поделки из бумаги и картона: золотые купола
Из самых нехитрых материалов — например, бумаги и картона, — можно делать своими руками удивительные создать удивительные поделки, которые украсят ваш дом.
Cвадебный букет: мастер-класс
Букет невесты – важное дополнение к её гардеробу, привлекающее всеобщие взгляды. Сделайте его сами — и тогда точно он будет единственный в мире.
1. Для работы нам потребуются: три цветка орхидеи цимбидиум, ветка сирени (лучше махровой), три листа кардилины (или
Поделки из бросового материала: ваша кукла
Хочешь узнать человека получше, посмотри на его любимую игрушку. У вас нет любимой игрушки? Так создайте ее! вашей поделкой из бросового материала станет кукла.
Вам понадобятся :
? мягкая проволока диаметром 1–2 мм;
? толстая нитка или шпагат;
Новогодние поделки … из туфель
Новогодние поделки — это не обязательно серпантин и мишура. Чем хуже туфли? Сколько раз так было: купишь туфли, пройдешься в них один раз и больше не хочется — все ноги стерты. Выбрасывать жалко, да и не нужно. Туфли можно использовать
Лучшие идеи дизайна квартиры
Даже в самой скромной по размерам квартире жить должно быть не скучно и не грустно. Для этого и существует дизайн интерьеров. Лучшие идеи для украшения вашей квартиры – в нашей подборке.
Вы любите природу, но жить приходится в шумном мегаполисе?
4 важных правила выбора коврового покрытия
Ковровое покрытие — самый безболезненный и разумный способ утеплить квартиру. Закрытые полы — дополнительный источник тепла в доме. Как сориентироваться в большом ассортименте ковровых покрытий, на что обращать внимание при выборе ковролина?
Древние мудрецы Персии считали, что в доме, не