Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

Гимнастика для борьбы с целлюлитом

Заберите к себе на стену, чтобы не потерять!

1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.

2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на к...

Подробнее...

Женщина: работа и здоровье

Оцените материал
(0 голосов)

 Новое исследование показало, что женщины, которые много работают, подвержены повышенному риску развития сердечных заболеваний.

Исследования представленные на заседании Американского общества сердечно-сосудистых заболеваний показали, что риск развития болезней сердца и кровеносных сосудов на 40% выше для женщин, которые тяжело работают по сравнению с женщинами, у которых нагрузка поменьше.

Исследователи из больницы Бригама и женской больницы в американском городе Бостон также обнаружили, что люди, которые боятся, что они потеряют свои рабочие места, имеют высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и избыточный вес. В опросе приняли участие в 17415 женщин, в возрасте в среднем по 57 лет. Все участники в течение 10 лет подвергались регулярному контролю, целью было выявление возможной связи между нагрузками на работе и болезнями сердца. Доктор Мишель Альберт, один из авторов исследования, сказал: "Наши исследования показывают, что женщины подвергаются краткосрочным и долгосрочным эффектам нагрузок для здоровья сердечно-сосудистой системы». «Ваша работа может положительно и отрицательно сказаться на вашем здоровье, поэтому важно быть осторожными", сказал д-р Альберт в конце. По оценкам экспертов, у каждого четвертого человека хотя бы раз в году есть некоторые психологические проблемы, и большинство из этих проблем, связаны со стрессом.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Поиск по сайту