Навигация:

mellana1.png

Cовет дня

Для милых дам, проводящих большую часть времени за монитором компьютера.

Для милых дам, проводящих большую часть времени за монитором компьютера.

Доказано, что кожа от такого время провождения сохнет быстрее, теряет свою естественную влагу и стареет.
Ее обязательно нужно увлажнять!

Для того, чтобы защитить кожу – есть хороший рецепт. Нам понадобиться пульверизатор.

Наливаем туда хорошую природную минеральную воду, берем одну столовую ложку оливкового или хлопкового масла и, в зависимост...

Подробнее...
Суббота, 01 Декабрь 2012 22:23

Рисовая диета

Диета была разработана более 75 лет в качестве диеты для лечения ожирения, болезней сердца, высокого кровяного давления, диабета и заболеваний почек. Эффект похудения наблюдается после седьмого дня. Это бедная питательными веществами диета, которую не рекомендуется проводить без перерыва дольше, чем неделю. 

Кроме эффекта похудения, она очищает организм и улучшает цвет лица. 

Рекомендуется меню 

1 день: - Завтрак: 50 г вареного риса с добавлением лимонного сока, 1 яблоко, 1 чашка зеленого чая; - Обед: 150 г отварной салат рис с овощами, полить оливковым маслом; - Ужин: 150 г отварного риса с морковью и помидорами. 

2 день: - Завтрак: 50 г вареного риса с 1 столовой ложкой йогурта, 1 апельсин; - Обед: 200 г вареного кабачка с рисом - Ужин: 150 г отварного риса с морковью и помидорами. 

3 день: - Завтрак: 50 г вареного риса, 1 груша, - Обед: салат из 150 г (общий ) вареного риса, огурцов и тушеных грибов; - Ужин: 150 г отварной рис и вареную капусту 50г.

 4 день: - Завтрак: 50 г вареного риса, 1 стакан молока 1 яблоко; - Обед: 150 г отварного риса, 50 г моркови и редиса; - Ужин: 150 г отварного риса, вареной капусты 50г, .

 5 день - завтрак: 50 г отварной рис с изюмом, чашки молока / йогурта; - Обед: 150 г отварного риса и овощей; - Ужин: 150 г отварного риса, 5-6 листьев салата. 

6 день- Завтрак: 50 г вареного риса, 1 груша, орех 4шт, - Обед: 200 г вареного кабачка с рисом и 5-6 листьев салата; - Ужин: 150 г вареного риса 1 столовая ложкасметаны, 1 груша. 

7 день - Завтрак: 50 г вареного риса, 1 яблоко; - Обед: 150 г вареного риса, 1 помидор, 5-6 листьев салата; - Ужин: 200 граммов вареных кабачков с рисом. 

Последнее изменение Понедельник, 18 Март 2013 15:55

Похожие материалы (по тегу)

  • Пятидневная диета с рыбой и виноградом

    Эта диета особенно подходит для осени, когда много хорошего винограда. Меню в значительной мере опирается на белки получаемые с рыбой и клетчатку из фруктов и овощей. 

  • Быстрая диета для поста

    По религиозным мотивам, или по причине проблем со здоровьем, но в этом году вы решили поститься. Вы можете использовать это время, чтобы избавиться от лишних килограммов. Диета, которую мы предлагаем рассчитана на 5 дней. Она основана на принятии очень ограниченного количества углеводов и продуктов. 

Другие материалы в этой категории: « Быстрая диета для поста

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Поиск по сайту