Во время диеты есть только отварной рис, отварной картофель и бананы. Забудьте о соли, жире и специях. Допускается кофе и чай без сахара. Если вы чувствуете в обморок от голода, вы можете позволить себе несколько кусочков простого печенья.
Ежедневное меню
Завтрак : 2 банана, кофе. Второй завтрак: несколько бисквитов, чай. Обед: 200-300 г вареного риса, 2 банана, чай. Полдник: 2-3 печенья, чай. Ужин: 2-3 вареные картофелины, 1 банан, чай. диета очень строгая, но ощутимые результаты достигаются в течение 5 дней.