Навигация:
Главное меню
Cовет дня
Уборка и фигурка. Считаем в калориях.
Уборка очень и очень полезна для фигурки!
Вообще, уборку можно смело отнести к одному из разновидностей домашнего фитнеса. Смотрите сами, за 10 минут вы можете истратить:
70 ккал – вымыв полы шваброй;
120 ккал – сделав то же самое, только стоя на коленях;
120 ккал – вымыв кафельную плитку в ванной;
110 ккал – очистив до блеска раковину и ванну;
60-...
10 хитростей по уходу за собой.
1. Сухой шампунь
Некоторые фирмы стали предлагать «сухие шампуни», которые выглядят как порошок, впитывающий жир и оставляющий волосы более свежими. Сода может заменить такую штуку.
Если у тебя нет времени на полноценное мытье головы, насыпь щепотку пищевой соды на корни волос. Осторожно вычеши обратно кристаллики соды. Вместо соды некоторые испол...
9 способов подтянуть кожу после похудения
- Соблюдай водный баланс. Ежедневно старайся употреблять большое количество жидкости.
- Достаточное количество влаги в организме делает кожу более эластичной. А это, в свою очередь, оберегает ее от чрезмерного растяжения.
- Если после похудения кожа потеряла свою упругость, ее нужно ежедневно растирать в душе жесткой мочалкой. Подобный массаж улуч...
10 сочных рецептов лечения повышенного давления.
Давно известно о лечебных свойствах овощных и других соков, которые улучшают самочувствие, снижают давление, успокаивают нервную систему, восстанавливают сон.
1. Картофельный сок.
Клубень средних размеров тщательно вымыть щеткой под струей воды. Натереть вместе с кожурой на мелкой терке, отжать сок и выпить натощак вместе с осадком.
2. Приготовить 1...
7 интересных домашних женских хитростей.
1. Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится глад...
Полезные советы – как сделать махровые полотенца снова мягкими
1. Изделия из махры (халаты и полотенца) не очень любят стирку порошками. Они станут нежными, если вы будете использовать жидкие моющие средства.
2. Если все же стирка проводится обычным порошком, то устанавливайте режим дополнительного ополаскивания. Это поможет по максимуму вымыть моющие средства из махры.
3. Также нельзя стирать махровые изделия...
Красота из аптеки
1. Надоела морщинка, растяжка, шрамик? Берем раствор токоферола ацетата, 30%, самый убойный вариант. Лучше вот такой. Марбиофарм, только не 10% как на картинке, а 30%.
…и мажем месяцочек. Потом любуемся на результат.
2. Мучают прыщики, расширенные поры, неровный цвет лица? Боитесь пересушить кожу сильными средствами?
Берем вот такое масло вот такого...
Избавляемся от трещин на пятках
1. Основными косметическими средствами для лечения трещин на пятках являются препараты, основанные на вазелине, которые можно приобрести в любой аптеке, проконсультировавшись предварительно с фармацевтом или врачом.
2. Чистый вазелин также очень хорошо смягчает трещины и способствует увлажнению кожи. Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количе...
Еще статьи...
- Антицеллюлитный кофейный скраб
- Домашний уход за ногтями
- Осанка бизнес леди. Простые упражнения.
- Уборка и фигурка. Считаем в калориях.
- Бабушкины советы
- Простые привычки для здоровой груди
- 11 секретов молодости и красоты
- Расслабляем мышцы шеи вместе с Аленой Мордовиной.
- Как встать с той ноги для удачного дня.
- Что можно добавлять в ванну.
- На что нужно смотреть при выборе шампуней, паст и средств личной гигиены.
- 9 рецептов правильной ванны
- Для милых дам, проводящих большую часть времени за монитором компьютера.
- Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна.
- Как сузить поры